会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 晚上睡觉前做运动好不好?!

晚上睡觉前做运动好不好?

时间:2025-08-26 20:22:57 来源:AI换脸迪丽热巴!粉红丝袜缠绕窒息性爱 肉体碰撞高潮迭起国产盗摄 作者:焦点 阅读:250次
健康咨询描述: 我睡觉前经常做 俯卧撑. 举哑铃.拉弹簧.等需要用体力的晚上运动..一次一般都做到我最大的运动量..而且我晚上经常是十二点多或一点多才睡觉...白天睡到中午十一二点.. 我只是想问一下...晚上睡觉前做这些运气对身体好不好?...我这样做运动..已经有几年..不过没有天天做就是了..时断时续...第二天起来也不觉得累..

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刘桂云刘桂云 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 儿童龋齿,牙髓炎,运动根尖炎,好不好牙外伤等常见口腔疾病的晚上诊 帮助网友:6462 微信扫一扫,随时问医生 2006-01-14 19:13:07 我要投诉

      你好:可以的睡觉这样有利于睡眠的.
      

(责任编辑:百科)

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